ぐっと力を入れて 冷たい空気に飛び込むのだ あたたかい中に居れば 安心なのはわかっているけれど ここで一つ飛び込むのだ 重い一歩目を踏み出した 続いてもう一歩もう一歩 動き出したらまず動け 動きながら考えろ 息が上がる 冷たい空気が流れ込む 身体の中の肺の中で 空気を温めて いや 身体を冷やして また出ていく 一時の苦しさを もう少しだけ先まで 乗り越えたら整えよう 少しだけぐっと力を入れるのだ 息を吸い続ける毎日と 踏ん張るための息を止める時
踏み出す
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ぐっと力を入れて 冷たい空気に飛び込むのだ あたたかい中に居れば 安心なのはわかっているけれど ここで一つ飛び込むのだ 重い一歩目を踏み出した 続いてもう一歩もう一歩 動き出したらまず動け 動きながら考えろ 息が上がる 冷たい空気が流れ込む 身体の中の肺の中で 空気を温めて いや 身体を冷やして また出ていく 一時の苦しさを もう少しだけ先まで 乗り越えたら整えよう 少しだけぐっと力を入れるのだ 息を吸い続ける毎日と 踏ん張るための息を止める時
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